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ALL'AVANGUARDIA
Che si tratti di una lezione intensiva di aerobica di gruppo, una sessione di allenamento personalizzato o di una partita a tennis, potete esser certi di trovare l'attività che fa per voi!
Provate i benefici effetti rivitalizzanti e tonificanti della ginnastica cardio o di un allenamento con i pesi nei centri fitness Red Lane.
SCOPRIDI PIÙI nostri fitness center sono davvero all'avanguardia e offrono diverse opzioni in base alle vostre esigenze: dalle lezioni di fitness più intense agli allenamenti personalizzati, sotto la supervisione di un istruttore o da soli utilizzando le nostre attrezzature.
I NOSTRI CENTRI FITNESS RED LANE OFFRONO: (Le attrezzature possono variare a seconda del resort)
- Accesso 24/7
- Istruttori
- Attrezzi all'avanguardia
- Una vasta gamma di lezioni
- E tanto altro...
CENTRI FITNESS Red Lane® OFFRONO
(Le attrezzature possono variare
a seconda del resort)
- Le attrezzature includono:
- Allenatore Virtuale
- Compatibilità Nike + iPod
- TV integrata nelle consolle
- iPod docking station
- E tanto altro...
- Una vasta gamma di lezioni:
- Yoga
- Aerobica
- Zumba®
- Acquagym
- Stretching
- Power Walks
- Pilates
- Accesso 24/7
- Istruttori
LEZIONI GRATUITE
UNA VASTA GAMMA DI LEZIONI ED ESERCIZI INCLUSI.
Bruciate calorie sui tapis roulant, le cyclette, le macchine ellittiche e lo step mentre ascoltate la vostra musica preferita dalla docking station per iPod oppure mentre guardate i vostri programmi preferiti in TV. Il nostro staff di professionisti altamente qualificati è sempre pronto a fornire indicazioni e preziosi consigli.
I NOSTRI CENTRI FITNESS Red Lane® OFFRONO LE SEGUENTI LEZIONI: (Le attrezzature e le lezioni possono variare a seconda del resort)
Aqua Fitness Questo esercizio è a basso impatto sulle articolazioni e consente una maggiore flessibilità di movimento rispetto alla terra ferma.
Power Walking Semplice, divertente e può essere fatto praticamente ovunque! Se fatto seguendo i consigli del vostro personal trainer, camminare può eliminare il grasso velocemente e aumentare la resistenza alla fatica.
Jammin’ Tanta musica, da quella latina a quella caraibica e americana per aiutare a bruciare calorie divertendosi!
Stretching Dinamico (*Questo esercizio può essere effettuato solo come allenamento privato) Sessione di allenamento, che consiste nell'effettuare una gamma completa di movimenti specifici. Contribuirà a ridurre la tensione muscolare e aumentare la flessibilità. Ideale dopo un volo, contribuisce ad alleviare lo stress e ad aumentare l'energia.
Tabata
(*Questo esercizio può essere effettuato solo come allenamento privato)
Sessione di allenamento avanzato dalla durata di circa 30 minuti. Questi allenamenti brevi e intensi sono l'ideale per bruciare i grassi, accelerare il metabolismo e migliorare la forma fisica.
SESSIONI DI ALLENAMENTO PRIVATE
Le sessioni private Red Lane Fitness Pro miglioreranno sensibilmente la vostra forma fisica e verranno personalizzate in base alla vostri obiettivi e alla vostra costituzione. *Le sessioni di allenamento private sono disponibili ad un costo aggiuntivo.
